Potenzial braucht Spielraum
Entwickeln von Selbstfertigkeiten


• Erproben der eigenen Fähigkeiten
• Ideenfindung durch Instinkthandlungen
• Imagination & Visualisierung als Werkzeuge
• Weiterentwickeln eigener Gedanken
• Erlernen von Handfertigkeiten



Künstlerische Unterstützung

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Die Teilnahme an einem Kunstprojekt führt zur eigenen Selbstbestimmung. Diese Arbeit dient dem kreativen Prozess der Selbstwahrnehmung. Es ist eine Auseinandersetzung mit den eigenen gelebten Vorstellungen und bietet inhaltlich das Erarbeiten von selbst gesetzten Zielen. Entwickelt werden Qualitäten wie Spontaneität und Schöpfungskraft sowie eine Sensibilisierung, den Umraum als reizvoll zu erkennen und als ästhetisches Objekt zu benennen.



Bewusstseinsbildung

Sehen & Erkennen, Betrachtung von Kunstproduktion unter soziologischen Aspekten

Das Kunstwerk dient hierbei als Impuls für Veränderung oder zur Affirmation bestehender Verhältnisse. Angewandte Kunst – auch dekorative Kunst (Kinetische Kunst) oder auch Actionpainting wirken als gestaltete Realität auf den Künstler zurück.
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Medienvielfalt und Werbung werden den eigenen geistigen und spirituellen Ressourcen wie Phantasie, Mythen, Poesie und (Aber-) Glaube an Wunder und Magie gegenüber gestellt.

(Abb.: Arbeitsblatt „Ressourcen”)


Lebensqualität

Der Zivilcourage-Kurs für Schulgruppen ist so ausgerichtet, dass Teilnehmenden bei Diskriminierung oder Ausgrenzung anderen helfen und selbst die erlernten Verteidigungstechniken anwenden könnten. Auf die Frage, was die Jugendlichen durch das Projekt darüber hinaus lernen, antworten diese, dass Selbstverteidigung heutzutage sehr wichtig sei, um die eigene Sicherheit zu gewähren. Das Projekt wird durch den Karatelehrer Milutin Susnica angeleitet und von mir künstlerisch unterstützt.

Bild "Potenzialentwicklung:budo_moringen_foto.jpg" hna.de/lokales/northeim/schuelerzeitung-selbstverteidigungstraining-schule-3637443.html

Künstlerische Jugendarbeit hilft die Einstellung zu sich selbst und den Umgang mit Versagensängsten zu bewältigen. Jungen und Mädchen erleben sich wahrzunehmen und ein gutes soziales Gerüst aufzubauen.





Kunst der leichten Hand

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Wie im Karatedō (Weg der leeren Hand) entwickeln die Teilnehmer über das malerische und zeichnerische Üben von Strukturen und Formen, Bewusstheit in der Haltung gegenüber ihrem Körper & Dasein. Die motorischen und auch ihre mentalen Fähigkeiten werden geschult. Dadurch wird Selbstvertrauen aufgebaut und der Grundstein für Prävention und Resilienz in Krisenzeiten gelegt.



Mentaltraining

Die Übung soll zeigen welche eigenen Limits man sich selbst in den Kopf setzt. Durch Vision lernen die Teilnehmer schon vorab die inneren Blockaden bekämpfen, die zu einem Verlieren/Versagen führen könnten, weil sich oft gezeigt hat, dass die Kinder nicht an ihren Sieg/Erfolg glauben.

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Die Kinder spüren die Stärke der Team-Bildung in der gemeinsamen Vorbereitung und bekommen durch die Visualisierung (eigene Zeichnungen von sich selbst) ihren Platz darin (alle zusammen auf einer Wand) schon vorab gezeigt.

Ich denke diese Methode verinnerlicht und verstärkt das Vorbereitungs-Training, ohne zu überfordern. Für die Kinder werden durch den veränderten Blickwinkel mentale Kräfte zusätzlich frei.

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Imaginieren & Visualisieren – Selbstvertrauen aus der eigenen Intuition und instinktiven Handlungen entwickeln

– Selbstfertigkeiten erproben
+ Potentialentfaltung
= Selbstvervollkommnung


Kampfkunst

Zivilcourage, Selbstbehauptung und sich verteidigen lernen gehen Hand in Hand. Die Teilnehmer des Trainings-Lehrgangs lernen in jeder Situation die Chance wahrzunehmen, sich und andere verteidigen zu können.
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Die Selbstbehauptungskurse zur Prävention vor Mobbing und Gewaltanwendung unterstütze ich mit Themen bezogenen Visualisierungen – das Unternehmen Budo Coaching · Überlegenheit im Alltag bietet Selbstbehauptung & Sicherheit für Teams / Gewaltprävention für Kindergarten und Schule / Therapiebegleitung und AD(H)S-Training

Sven Piepkorn empfiehlt:
budo.susnica.de